Табак разбивает сердца

Бросайте курить, чтобы не умереть от инфаркта советует врач-терапевт Тульского областного кардиодиспансера Светлана Заева

А поскольку переход к такому состоянию совершается годами, с каждой выкуренной сигаретой, то курящий привыкает к изменениям здоровья и не замечает опасности. Но она есть.

Хотя общий уровень смертности в России снижается, такой фактор риска, как курение, остаётся актуальным и требует разработки профилактических мер. Главные убийцы для сердца и сосудов - это никотин и угарный газ. 

КАК ВСЁ ЗАВЯЗАНО

Угарный газ связывает гемо­глобин, образуя соединение карбоксигемоглобин, и не позволяет ему переносить кислород к органам и тканям. Когда кровь не насыщена кислородом, растут давление и частота сердце­биений. А если у человека повышен уровень сахара в крови, например при сахарном диабете, то у него повышен уровень ещё и гликозилированного гемоглобина, который тоже выключен из функции транспорта кислорода. В итоге остаётся очень немного гемо­глобина, способного доставлять кислород к органам и тканям. Потому у диабетиков риск атеро­склероза нижних конечностей и эндартериита и, как следствие, ампутации и смерти, если человек не бросает курить, очень высок. 

Если никотин способен убить лошадь, то клетки артерий и подавно. На повреждённых никотином стенках сосудов легче откладывается «плохой» холесте­рин, что ведёт к сужению их просвета и нарушению питания серд­ца, мозга, нижних конечностей. У курящих в 2,6 раза выше риск ишемической болезни сердца, в 2,3 раза - внезапной сердечной смерти, в 4 раза - перемежающейся хромоты (вследствие атеросклероза сосудов нижних конечностей), в 2 раза - эректильной дисфунк­ции (импотенции). Курение - причина 12-14% смертей от инсультов.

А если женщина курит во время беременности, вероятность сердечно-сосудистых заболеваний у ребёнка крайне высока. 

Курение даже одной сигареты обеспечивает половину риска, связанного с курением 20 сигарет в день. А лёгких сигарет не существует. И электронные сигареты вовсе не безвредны. Они могут обеспечивать курящего двойной дозой никотина. Но стоит отказаться от сигареты, и через год риск ишемической болезни сердца снижается на 50%. А через 5-10 лет риск инфаркта и инсульта становится таким же, как у никогда не куривших. Так что каждый сам решает, кто сильнее - он или сигарета.

Влияние курение на эффективность лекарств

В ходе лечения пациентов с заболеваниями сердца, было замечено, что эффективность некоторых лекарств значительно снижалась у «курильщиков со стажем». Так, были проведены исследования в отношении нитроглицерина — препарата, позволяющего быстро купировать боль в груди при ишемической болезни сердца. Эффект от его применения у курильщиков наступал, но для этого они должны были принять больше таблеток нитроглицерина, чем больные, не имеющие этой вредной привычки.

Аналогичные данные были получены и при лечении ишемической болезни сердца препаратом из группы бета-блокаторов. Эффективность терапии этим лекарственным средством у курящих пациентов была ниже.

Еще вредные для сердца привычки

Существует немало вредных привычек, негативно влияющих на сердечно-сосудистую систему. Если избавиться от них — можно существенно улучшить свой прогноз.

Про курение мы подробно рассказали выше, но если коротко, при этой пагубной привычке повреждаются сосуды, что ведет к атеросклерозу, к ишемической болезни сердца и к артериальной гипертонии.

Привычка № 2. Неправильное питание

В первую очередь — употребление фастфуда и продуктов, содержащих насыщенные жиры и пальмовое масло. Эти компоненты повышают уровень холестерина и сахара в крови и приводят к ожирению, которое чревато инфарктом и инсультом. Кстати, на повышенный уровень холестерина могут указывать ксантелазмы (ксантомы). Это желтоватого оттенка безболезненные жировые образования вокруг глаз и на веках. При более серьезном нарушении жирового обмена они возникают и в других зонах — руках и ногах. Такие образования принято считать косметическим недостатком, но на деле это еще и симптом повышенного уровня холестерина.

Привычка № 3. Алкоголь

Безопасной дозы алкоголя не существует. Независимо от количества выпитого, прием спиртных напитков чреват повышением артериального давления, нарушением ритма сердца. Самое частое и опасное нарушение ритма —мерцательная аритмия, которая может приводить к образованию тромбов.