Приглашаем туляков на прогулку с кардиологами

Уважаемые жители! Приглашаем всех желающих совершить прогулку с кардиологами по Казанской набережной города Тулы.

Главный врач областного кардиодиспансера Ирина Игоревна Шестова и заведующая региональным центром по лечению пациентов с хронической сердечной недостаточностью Жанна Евгеньевна Анненкова во время прогулки по Казанской набережной ответят на вопросы туляков о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний, о важности пеших прогулок, прохождения ежегодной диспансеризации и профилактических медицинских осмотров

Сбор всех желающих 20 июня в 10:00 около памятника Самовару возле башни Пятницких ворот Тульского кремля.

«Начинать ходить пешком можно в любом возрасте. Мы рекомендуем: начинайте постепенно, с 30-минутных прогулок в умеренном темпе. И постепенно добавляйте нагрузки - ускоряйте шаг, выбирайте маршруты подлиннее. Может со временем, откажетесь от транспорта или автомобиля и будете пешком на работу ходить!», - советует Ирина Игоревна.

Популяризация здорового образа жизни - одна из целей нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».