Неделя сохранения здоровья легких

Лёгкие - органы воздушного дыхания, в которых осуществляется газообмен между воздухом, находящимся в лёгких, и кровью, протекающей по лёгочным капиллярам. От правильной работы легких зависит жизнь организма, ведь через них мы получаем кислород.

Факторы, влияющие на работу легких:

Курение. В легкие курильщика попадает большое количество табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость к инфекциям.
Гиподинамия. Без достаточного количества движения легкие постепенно теряют способность пропускать через себя необходимый для нормальной жизни организма объем воздуха.
Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.
Невнимание к своему здоровью. Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.